Uncategorized

Disleksija: Sinestezije izboljšajo spomin in branje

Disleksija: Sinestezije izboljšajo spomin in branje

Disleksija:  Sinestezije izboljšajo spomin in branje Pri ljudeh s sinestezijo se čuti med seboj povezujejo na poseben način. Sinestetik lahko govorjene besede sliši in jih hkrati tudi občuti kot barvo ali okus. Na primer, ko sinestetik sliši ime, lahko pride do določenega okusa, ki je edinstven za to posebno ime. Tako je lahko “Janko” vedno […]

Odlašanje

Odlašanje

ODLAŠATE S POSTAVLJANJEM CILJEV? Ste običajno človek, ki si zna hitro in jasno postaviti cilje, zadnje mesece pa vam razmišljanje o tem kaj hočete, ne gre od rok? Se strinjate, da postavljanje ciljev bolje usmerja vaše aktivnosti, pa kljub temu ne morete oblikovati pravih tarč in poti za doseganje svojih namenov? Odlašanje v večji ali […]

Kakšen je vaš vid?

Kakšen je vaš vid?

Znano je, da je vid spremenljiv tekom let. Manj pa se zavedamo, da se naš vid spreminja večkrat tekom dneva. Velik pomen pri vidu ima usklajeno delovanje leve in desne možganske polovice, koordinacija celotnega telesa, prostorska orientacija, spomin in čustva. Velik vpliv na poslabšanje vida izvira iz napetega, nesproščenega gledanja. Nesproščeno gledanje ne vpliva le […]

Avtogeni trening je več kot sprostitvena tehnika

Avtogeni trening  (AT) je metoda globokega sproščanja z nizom enostavnih vaj. Razvil jo je nevrolog in psihiater J.H. Schulz. Od leta 1926 je več kot 8000 znanstvenih študij potrdilo pomembne učinke pri zdravljenju visokega krvnega tlaka, astme, kroničnih bolečin, motenj delovanja želodca in črevesja ter zmanjšanju stresa, strahu in celo depresij. Na tečaju AT, ki […]

Govorjenje vam izboljša spomin

GOVORJENJE VAM LAHKO IZBOLJŠA SPOMIN Ali veste, da lahko s preprostim trikom izboljšate spomin? Če uporabljate svoj glas, izboljšate svoje pomnjenje. Postopek smo preizkusili v praksi. Veliko tečajnikov je preizkusilo in deluje. Potrebno pa je natančno vedeti kako … Ko sprejmemo novo informacijo mora odzvanjati v nas z energijo pomena in čutnih sporočil. Vzemimo primer: […]

Kako pomagamo svojemu partnerju

KAKO POMAGAMO SVOJEMU PARTNERJU PRI PREMAGOVANJU STRESA Človeka narava ni oblikovana na način, da bi se sam soočal s stresom . Eden izmed najbolj naravnih odzivov na stres je, da sodelujemo z nekom, ki ga imamo radi. Ljubeč dotik, prijazna beseda in nežna podpora so nekatere od najbolj koristnih stvari, ki jih lahko naredite, kadar […]

Nasvet za spodbujanje ustvarjalnosti

NASVET ZA SPODBUJANJE USTVARJALNOSTI: Variantno razmišljanje – Berite dnevno časopisje, revije, publikacije. Ne boste porabili dosti časa, če boste ob nekaterih člankih pomislili, kako bi se v koži direktorja, politika,ravnatelja,.. odločili sami. Vživite se polno v vlogo, da jo boste občutili, zavohali, videli v mislih v kakšni situaciji ste in kako bi se odločili. Nato […]

Branje otrok

BRANJE OTROK Otroci, ki imajo težave z branjem, posebej to velja za otroke z disleksijo, neradi berejo. Za branje porabijo veliko energije in koncentracije. Olajšajte jim učenje in jim ponudite v branje kaj takega kar jim koristi v vsakdanjem življenju. Naj se naučijo uporabljati časopise, napise, enciklopedije in zabavne knjige o mladostnikih. Naj ne bo […]